Магнитные бури сегодня 23 апреля 2023 года и сильные солнечные вспышки: трехдневный прогноз
В воскресенье, 23 апреля 2023 года, ожидаются геомагнитные возмущения. Возможны ли вспышки на солнце и магнитные бури, которые могут повлиять на метеочувствительных людей. Интенсивность магнитных бурь в баллах в различных городах России, а также прогноз на ближайшие три дня, текущую неделю и весь месяц. Насколько этот день неблагоприятен с точки зрения геомагнитной активности.
Было определено время наступления самых сильных геомагнитных возмущений, во время которых чувствительным людям рекомендуется проявлять повышенную осторожность. Расписание солнечной активности и вспышек.
Эксперты советуют людям, чье состояние здоровья ухудшается во время магнитных бурь и усиливаются симптомы заболеваний, быть готовыми к таким дням. Чтобы воздействие геомагнитных возмущений на самочувствие было минимальным, следует разработать план работы и активности, который предполагает более щадящий, менее сложный и активный режим по сравнению с обычными днями.
Солнечная энергия
Помимо физической усталости и нагрузок, эмоциональное напряжение также влияет на ухудшение самочувствия. Важно избегать нервозности, переживаний, конфликтов с окружающими и не сосредотачиваться на собственных проблемах. Рекомендуется отказаться от значительных умственных нагрузок.
Соблюдение режима и распорядка дня, прием пищи в определенное время, а также сон играют важную роль. Стремитесь к тому, чтобы ваш ночной сон составлял восемь часов и начинался не позже полуночи.
В период возможных магнитных бурь стоит избегать продолжительного пребывания на открытом солнце. Вечером расслабляющая ванна с травами поможет ослабить напряжение и улучшить самочувствие.
В целом, 23 апреля 2023 года ожидаются геомагнитные возмущения и возможны сильные солнечные вспышки. Прогноз предоставляет информацию о магнитных бурях на ближайшие три дня, текущую неделю и весь месяц для различных городов России. Метеочувствительным людям следует уделить внимание своему здоровью, планировать свою деятельность и режим дня с учетом прогнозируемых условий. Снижение физических и эмоциональных нагрузок, соблюдение здорового сна и питания помогут минимизировать влияние геомагнитных возмущений на организм.
Прогноз геомагнитной ситуации и магнитных бурь на 23 апреля 2023 года по часам
Обзор геомагнитных условий и магнитных бурь разной интенсивности на 23.04.2023 года. Солнечные возмущения на территории России в целом и в отдельных городах страны.
В приведенном расписании магнитные бури представлены в виде числовых значений от 1 до 6. Оценка интенсивности магнитных бурь: 1 — отсутствие магнитных бурь, 2 — слабая интенсивность, 3 — умеренная интенсивность, 4 — средняя интенсивность, 5 — сильная интенсивность, 6 — очень сильная интенсивность.
Когда ближайшая сильная магнитная буря
Когда будет наблюдаться самая ближайшая по времени сильная магнитная буря или ухудшение геомагнитной обстановки:
Время:
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
26 апр.
4
4
4
4
4
4
4
5
Прогноз магнитных бурь на 3 дня: 23, 24, 25 апреля
Время:
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
23 апр.
2
2
2
2
2
2
2
2
24 апр.
2
2
2
2
2
2
2
2
25 апр.
2
2
2
2
2
2
2
4
Прогноз магнитных бурь на неделю: 17-23 апреля
Время:
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
17 апр.
1
1
1
1
1
1
1
1
18 апр.
1
1
1
1
1
1
1
1
19 апр.
1
1
1
1
1
1
1
1
20 апр.
3
2
2
4
4
4
4
4
21 апр.
4
3
3
3
1
2
2
3
22 апр.
3
3
3
3
2
3
3
3
23 апр.
2
2
2
2
2
2
2
2
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Москве
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
3
2
3
3
3
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Санкт-Петербурге
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
3
2
3
3
3
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Краснодаре
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
3
2
3
3
3
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Нижнем Новгороде
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
3
2
3
3
3
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Волгограде
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
3
2
3
3
3
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Твери
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
3
2
3
3
3
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Воронеже
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
3
2
3
3
3
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Екатеринбурге
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
2
3
3
3
2
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Перми
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
2
3
3
3
2
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Тюмени
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
2
3
3
3
2
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Челябинске
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
2
3
3
3
2
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Ульяновске
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
2
3
3
3
2
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Самаре
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
2
3
3
3
2
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Новосибирске
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
2
3
3
3
2
2
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Красноярске
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
2
3
3
3
2
2
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Барнауле
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
2
3
3
3
2
2
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Казани
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
3
3
3
2
2
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Уфе
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
3
3
3
2
2
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Ижевске
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
3
3
3
2
2
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 на Алтае
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
3
3
3
2
2
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Омске
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
3
3
3
2
2
Магнитные бури на сегодня 23 апреля 2023 в Воронеже
00:00
03:00
06:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
3
3
3
3
3
3
2
2
Как действует магнитная буря на человека
Слабые магнитные бури могут чувствовать только метеозависимые люди, а более сильные — почти все люди на планете. Более подвержены воздействию магнитных бурь пожилые люди, младенцы, люди с хроническими заболеваниями и метеозависимые люди.
Учащенное сердцебиение, скачки артериального давления
Сонливость, повышенная утомляемость, нарушение концентрации
Тошнота, слабость, проблемы с желудком, аппетитом
Нарушения сна — сонливость, бессонница
Раздражительность, агрессия, склонность к конфликтам
Повышенная тревожность, апатия, депрессивные состояния
Обострение хронических заболеваний
Ломота в мышцах, костях, местах старых переломов и травм
Как можно помочь организму в дни магнитных бурь
Рекомендуется в такие дни снизить физические и психоэмоциональные нагрузки, придерживаться нормального распорядка дня и полноценно высыпаться — не менее 7-9 часов в сутки.
Большое значение имеют: водный баланс, нормальное питание.
Нежелательно пить много кофе, его стоит заменить травяными чаями. Не рекомендуется острая, соленая, вредная пища и алкоголь.
В дни магнитных бурь утром поможет взбодриться небольшая зарядка, контрастный душ, пробежка. Днем желательно погулять на свежем воздухе или провести время за городом.
Вечером стоит отдохнуть и заняться спокойными занятиями — почитать книгу, посмотреть легкий фильм, принять расслабляющую ванну.
Кроме того, не стоит поддаваться на провокации в такие дни, ввязываться в конфликты, спорить и проявлять агрессию.
Людям с хроническими заболеваниями стоит снизить активность, больше отдыхать, дышать свежим воздухом, пить достаточно воды и держать под руками необходимые препараты.
